発達障がいグレーゾーン

• グレーゾーンの概念: 発達障がいの診断基準に該当しないものの、発達の偏りによって社会的なスキルや学校/職場での適応、または日常生活において困難を感じている方々を指します。
• 発達障がいの種類: 自閉症スペクトラム障害（ASD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）などが含まれます。

• 行動の特徴: 社会的なスキルの不足、注意力の散漫、感情のコントロールが難しいなどの行動が見られます。
• 学業の影響: 学校での学習において、特定の教科での理解が遅れたり、宿題を忘れたりすることがあります。
• 社会的な困難:人間関係の構築が難しい、コミュニケーションにおいて誤解が生じやすいなどの特徴があります。

＜社会的な困難＞

• 人間関係の構築: 他者とのコミュニケーションが苦手で、友人や同僚との関係を築くのが難しいことがあります。周囲の人との関係性を深めることを望んでいないことも多いです。
• 誤解を招く行動: 自分では気づかずに、特異な行動や反応を見せることがあり、周囲に誤解されたり、奇妙だと思われたり、「変わった人」と見なされることがあります。また、ご自身の気持ちをうまく言語化できなかったり、周囲のペースに合わせて伝えることができないため、寡黙で意見がない、意見を言わない人と思われてしまうこともあります。

＜職場での困難＞

• 指示の理解: あいまいな指示を理解するのが難しく、業務の進行に支障をきたすことがあります。
• 予定変更への対応: 突然の予定変更にうまく対処できず、ストレスを感じ、不満をためてしまうことがあります。
• 注意力の欠如: 不注意からケアレスミスが多く、業務の質に影響を与えることがあり、同じことを繰り返してしまうことがあります。
• 時間や作業効率の管理：時間の感覚がうまく持てないなどの理由が根底にありますが、タイムマネジメントや業務の優先順位付けが苦手で、仕事のパフォーマンスに影響を与えることがあります。

＜日常生活の困難＞

• 時間管理: 時間の感覚がうまく持てないなどの理由が根底にありますが、タイムマネジメントが苦手で、約束や締切を守るのが難しいことがあります。
• 生活スキルの不足: マルチタスクになりがちな家事や日常的なタスクを効率的にこなすのが難しい場合があります。

• 職場での配慮: 業務の進め方やコミュニケーション方法において、合理的な配慮を行うことが求められます。
• 発達障がいグレーゾーンの方の周囲の方々への支援:当事者が持つ困難、困り感は理解が難しいことが多く、当事者からうまく伝えることも難しいことや、当事者自身も相手から見えている自分が想像しづらいため、良い関係性を保っていくことが難しくなることもしばしばあります。
• 早期の認識と支援: 大人になってからも、発達障がいグレーゾーンの特性を理解し、適切な支援を受けることが重要です。
• 支援の種類: カウンセリング、職場での合理的配慮、生活スキルのトレーニングなどが有効です。

※当院では発達障がいに対する専門知識のあるカウンセラーが在籍しております。相談のご希望がある際はカウンセリングでご予約下さい。