認知行動療法– tag –

パニック障害（ぱにっくしょうがい）は、突然の強い不安や恐怖の発作（パニック発作）が繰り返し起こる精神的な障害です。これらの発作は、予期せぬタイミングで発生し、身体的な症状を伴うことが多いです。<主な症状＞パニック発作の症状には以下のよ...

うつ病（うつびょう）は、持続的な悲しみや興味の喪失、エネルギーの低下などを特徴とする精神的な障害です。うつ病は、日常生活に大きな影響を及ぼし、仕事や人間関係、自己評価に悪影響を与えることがあります。＜主な症状＞うつ病の症状には以下のよう...

PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、非常にストレスの多い出来事やトラウマ体験の後に発生する精神的な障害です。PTSDは、戦争、自然災害、事故、暴力、性的暴力などが有名ですが、その他でもその個人にとって非常に衝撃的で恐ろしい体験が原因で発症する...

社交不安障害（しゃこうふあんしょうがい）は、他人との交流や社会的な状況に対して強い不安や恐怖を感じる精神的な障害です。この障害を持つ人は、他人からの評価や批判を過度に恐れ、日常生活や仕事、学校などでの社交的な場面を避ける傾向があります。...

全般性不安障害（Generalized Anxiety Disorder, GAD）は、特定のものや状況に限らず、持続的で理由がわからない過度な不安や心配が特徴の精神的な障害です。この障害は、日常生活のさまざまな側面に対して過剰に心配することがあり、その結果、生活の質が...